Skokonsultasjon
En omfattende analyse av din løpestil, fottype og behov. Vi vurderer pronasjon, gangmønster og underlag for å anbefale sko som gir optimal støtte. Konsultasjonen inkluderer videoanalyse og personlige anbefalinger.
Rutepakke
Tilgang til vår samling av nøye utvalgte løperuter. Hver rute kommer med detaljert beskrivelse, GPS-spor, høydeprofil, vanskelighetsgrad og tips om fasiliteter. Perfekt for både nybegynnere og erfarne løpere.
Treningsprogram 8 uker
Et skreddersydd treningsprogram tilpasset ditt nåværende nivå og mål. Programmet inkluderer progressive økter, restitusjonsråd og ukentlig justering basert på din fremgang. Ideelt for de som vil bygge en solid base.
Treningsprogram 12 uker
Et utvidet program for de som vil forberede seg til en spesifikk konkurranse eller ønsker mer dyptgående oppfølging. Inkluderer periodisering, intervalltrening og detaljerte retningslinjer for ernæring og restitusjon.
Komplett startpakke
Den ultimate pakken for nybegynnere. Kombinerer skokonsultasjon, rutepakke og 8 ukers treningsprogram til en redusert pris. Alt du trenger for å starte din løpereise på riktig fot.
Gruppekonsultasjon
Perfekt for løpegrupper eller venner som vil lære sammen. Inkluderer grunnleggende teknikk, utstyrsveiledning og tips for å løpe skadefritt. Pris per deltaker ved minimum 4 personer.